iPhone 健康分享功能教学，iOS 15 可共享健康摘要与接收即时通知

我们可以在 iPhone 的「健康」app 里查看自己的各项身体数据与运动健身资料，而在 iOS 15 中，Apple 为健康 app 带来全新的「分享」功能。

用户们可以将所选的健康资料和趋势与他人分享以利掌握健康状况，甚至当某个类别出现重大变化时，例如：心律不整等，对方也可以接收即时通知提醒。接下来本文会详细教大家如何使用 iOS 15 健康分享功能。

如何设定 iOS 15 健康分享？

输入对方的手机号码或电子邮件（对方的 iPhone 也需更新到 iOS 15）

设定要分享的健康主题类别，你可以选择「查看建议的主题」或「手动设定」，前者 Apple 会推荐几个常用的健康主题让你选，后者则可以自由设定所有健康资料主题。

健康主题包含：健身、呼吸、心脏、正念、营养、生命徵象、症状、睡眠、经期、听力、行动能力、身体测量等，针对每一个主题你都可以自由开启或关闭特定资料。

确认后，点选「分享」即可传送邀请给对方。

在健康 app 里的「分享」页面上就可以查看「与你分享」和「你正在分享」的所有健康资讯。

分享「健康摘要」而非详细资料

Apple 特别说明，你分享给对方的健康资料并不是详细每一笔每一笔的数据，而是个别主题的摘要内容，且所有资讯都会加密，让你在使用 iOS 15 健康分享功能时还是能保有一定的私密与安全性。

如何关闭 iOS 15 健康分享？

如果你不想再分享健康资料给对方，可以依照以下步骤在 iPhone 关闭健康分享功能：

总结

iPhone 健康分享功能很适合用来和自己的家人或亲密的另一半分享彼此即时的健康资料，不仅能掌握对方的健康状况，也能查看趋势，而且相当弹性，我们可以针对每一个健康资料选择开启或关闭，让分享者可享有隐私。