iPhone 萤幕距离功能将在你距离萤幕太近时传送提示，降低近视风险 (iOS 17)

我们在使用 iPhone 或 iPad 等手机或平板电脑时，常常会因为太专心或没注意，不小心让眼睛跟 iPhone 萤幕距离太近，导致眼睛疲劳，也可能因此增加近视风险。

而现在更新到 iOS 17 与 iPadOS 17 后，苹果提供了全新的「iPhone 萤幕距离」功能，会在你长时间近距离使用 iPhone 或 iPad 时传送「iPhone 距离太近」的提示，并引导你保持距离！

iOS 17 萤幕距离功能是什么？

iOS 17 萤幕距离是一项与「健康」相关的新功能，只要使用配备 Face ID 的 iPhone 或 iPad，并启用内建的「萤幕距离」功能，那系统将会在侦测到你长时间靠 iPhone 或 iPad 萤幕太近（低于 30 公分）时，出现「iPhone 距离太近」的提示，提醒你要与 iPhone 萤幕保持约手臂大小的距离，减缓眼睛疲劳并降低儿童近视的风险。

哪些 iPhone 与 iPad 机型支援「萤幕距离」？

并不是每一款 iPhone 或 iPad 都有支援全新的 iOS17 萤幕距离功能唷！必须是有配备 Face ID 的 iPhone 或 iPad 才能使用萤幕距离感测功能，且也务必将 iPhone 更新到 iOS17，iPad 更新到 iPadOS 17 版本。

如何开启 iPhone 萤幕距离功能？

如果你不希望自己或小孩距离 iPhone 与 iPad 太近，那我们就能启用内建的萤幕距离功能，让系统在侦测到脸孔距离萤幕太近时出现提示，藉此保护眼睛，以下是 iPhone 萤幕距离开启步骤：

点选「萤幕距离」。 萤幕使用时间 > 萤幕距离"/>

首次启用 iOS 17 萤幕距离功能时，它会跳出提示向你解释运作方式，大方向就是 iPhone 与 iPad 应该要与眼睛维持至少 30 公分的距离，如果长时间靠得太近，系统则会跳出提示提醒，引导你保持距离。

开启「萤幕距离」功能。

当系统侦测到你长时间与 iPhone 距离太近时，它会跳出左下图这个画面，此时我们必须将 iPhone 拿远一点，大约是手臂距离，保持安全距离后即可点选「继续」离开此画面。

如何关闭 iPhone 萤幕距离功能？

如果你不希望每次距离 iPhone 或 iPad 太近时，系统都会出现距离太近的提示，那你可能会想知道我们要如何把 iPhone 萤幕距离关闭，关闭方法很简单：

点选「萤幕距离」。

关闭「萤幕距离」功能。

如何退出 iPhone 距离太近的画面？

万一系统侦测到你与 iPhone 或 iPad 长时间靠得太近，也就是距离小于 30 公分时，那么你会看到手机突然出现「iPhone 距离太近」的画面，这时候请将 iPhone 拿远一点，大约是让眼睛和 iPhone 萤幕保持手臂大小的距离，然后画面就会显示蓝色打勾，表示你已经保持着安全萤幕距离，点选「继续」即可关闭此画面。

总结

如果你很爱滑手机或看 iPad，那很建议你可以开启 iOS 17 内建的 iPhone萤幕距离功能，避免自己与萤幕靠得太近，这样也能减缓眼睛疲劳，或降低儿童近视的风险唷！大家都要好好保护眼睛。